Portfolio Dwa

Trening cardio ukierunkowany na poprawę wydolności, spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego. Intensywność dopasowana do Twojego poziomu i celu.

Indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, który wspiera Twoje cele treningowe. Proste zasady, realne produkty i strategia, którą da się utrzymać w dłuższym czasie.

Indywidualna współpraca oparta na jasno określonym celu, kontroli techniki i stałej analizie postępów. Doświadczenie, konsekwencja i plan działania, który prowadzi do mierzalnych rezultatów.

Starannie dobrany program treningowy dopasowany do Twojego poziomu i możliwości. Progresja, poprawna technika i systematyczność jako fundament trwałej formy.

p

Dostosowane specjalnie do Ciebie

j

Dzięki niemu Twoje wyniki skoczą na wysoki poziom

Utrzymana na zdrowym poziomie

g

Czasem w grupie raźniej.

e

Indywidualny plan treningowy i żywieniowy stworzony w oparciu o Twoje cele, możliwości i styl życia. Jasna struktura, progresja dopasowana do poziomu i pełne wsparcie trenera, aby osiągnąć realne i trwałe rezultaty.

a

Paulina Szabelska

Trenerka jogi

Mariusz Nowak

Trener personalny

Maria Uwońska

Cardio i kondycja

Jan Bierat

Zajęcia grupowe

Dopasuj plan i pakiet do swoich celów, poziomu zaawansowania i stylu życia. Jasno określone opcje, pełne wsparcie trenera i struktura treningów, która pozwala osiągać efekty szybko i bez zbędnego chaosu.

35
Za dzień

Karnet dzienny

  1. Elastyczny dostęp do treningów w wybranym dniu. Idealny, jeśli chcesz spróbować naszych zajęć, dopasować trening do planu dnia lub ćwiczyć nieregularnie – bez zobowiązań długoterminowych.
2230
Za rok

Karnet roczny

  1. Pełny dostęp do wszystkich treningów przez cały rok. Najlepszy wybór dla tych, którzy chcą systematycznie budować formę, osiągać trwałe rezultaty i w pełni korzystać ze wsparcia trenera oraz różnorodnych programów treningowych.
a

    a

    come and visit our gym center

    Poniedziałek – Piątek

    07:00 – 22:30

    Sobota

    09:00 – 21:00

    Niedziela

    12:00 – 18:00